不知有沒有人跟我一樣，絕對不喜歡飲白開水，因為我覺得沒有味道

但人一天要飲8杯水，水份是生命的主要原素，而且多飲水整個人都會美一點

為了要美，我參考了一個現時很流行的做法，希望自己多飲水

這個做法就是Detox water，是天然維他命水

最近有一個朋友跟的說他要結婚了，叫我參加他的婚禮，我答應了，之後他說婚期是兩個星期後，我很驚訝，一問之下原來是女方家人患了CANCER，所以要急著結婚完成家人心願

其實現在CANCER真的很普遍，愈來愈多身邊的人說有人得到癌症，要預防，先要知道原因，我看了一篇關於癌症的文章，成因都是我們都市人很容易碰到的

不來生活步調失常和情緒過於緊張都有會令身體出現變化，我們工作時間長不定時，真是要好好調節一下，否則後果可大可小

為了自已及家人，大家要好好保重身體

食物的酸、鹼性與健康

85﹪癌症病患屬於酸性體質

• 健康人的血液是成弱鹼性的，約是PH7.35～7.45左右
• 嬰兒也是屬於弱鹼性的體質
• 成長期的成人有體質酸化的現象

根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究，顯示85﹪癌症病患屬於酸性體質。

因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。

相信很多人都有水腫問題，

Dy的水腫嚴重得很，

有時會令雙腳麻痺疼痛，

痛得想直接砍掉重練…

我曾經試過很多方法來舒緩水腫問題，以下是其一:

又到了女人一個月最煩惱的時候，唉，是女人都一定明白，這幾天簡直是可以用“辛苦”來形容

幸運地我有它～～～～

這是我之前在韓國旅行買的中藥衛生巾

其實本身沒有想買衛生巾，行李都快爆開了還買衛生巾？